第12章 那年的那时

静而不争是人到中年最好的修行。

适合我，我已经快奔60了，要好好管自己的嘴，管自己的腿，管自己的思维。

不要让不好的情绪，影响自己的身体内部。

今天是今年，明天是明年，一夜含两日，五更分两年。

零点后改口，去年和今年，过好我的今年，祝福我的明年。

暴躁留在子宫，郁闷留在乳房。

压力会存在颈椎，委屈会留在肠胃，脾胃受伤容易抑郁。

看似是在生气，其实却慢慢要了命。

不要和别人做无谓的争执，不要将郁闷憋在心里。

惜命最好的方式不是养生，是学会释怀。

讲不通的人随他去，得不到的财算了吧。

不开心的时候就发一个i，只要你愿意快乐，其实触手可得。

治病先治心，每人都是自己最好的医生。

当自己的心，真的发生改变的时候，慢慢的周遭，都会随着自己而改变。

包括疾病意识如此，心主神明。主明则下安。内经曰。

《黄帝内经》里有这么一句话，百病源于经络堵。

堵在心脏叫梗，堵在毛细血管儿叫瘤。

堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生。

堵在甲状腺叫结节，堵在脸上叫痤疮。

堵在腿上叫曲张，堵在颈部叫颈椎病。

中医上讲一通百通，一堵百堵。

如果经络有很多的细，节点儿堵塞。

疏通后则会一点儿点儿，经络的气节点儿化解。

疏散排出体外，从而百脉通除百病。

人在何时最清醒？天灾降临后，东窗事发后，大祸临头后。

重病缠身后，遭受重挫后，退休休闲后。

人在何时最糊涂？春风得意时，来钱容易时。

德权专横时，迷恋情爱时。想占便宜时，老年痴呆时。

人生在世，无非吃喝二字，将生活嚼的有滋有味儿。

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